尽管距离露肉的季节已经不足两个月,但去年冬天堆积的脂肪依然还坚挺地留在身上,甚至还有了反弹的趋势,运动减肥自然是正道,但在此之前,不如让我们好好聊聊有哪些好看且实用的运动装备吧。毕竟,只有用上这些美美的装备,我们才更有动力去健身鸭!
lululemon
最初只是加拿大某个瑜伽馆隔壁小店的lululemon,在近些年摇身一变,成为时下最火的运动品牌之一,甚至可以说,发展至今,lululemon俨然已经是生活方式的代名词。尤其当品牌将瑜伽从一项瘦身运动变成每周一次的大型开放式活动后,更是引发了明星、白领及家庭主妇的狂热追捧。
lululemon的指向性很强,虽然有男士部分产品,但显然更女性化,舒适的穿着体验加上简洁好看的细节设计,是City girls必不可少的装备。
当然,除了主要的瑜伽系列之外,lululemon的各种运动休闲服也做得不错,利落的剪裁暗藏小细节、不过分强调曲线的设计,都能令人满意。总之,lululemon永远不会出错。
LNDR
随意翻翻LNDR的Instagram页面,就能发现许多健身教练和运动达人都会穿着该品牌的运动装备锻炼,Gigi Hadid、Sofia Richie 等网红都是它家的忠实粉丝。LNDR的衣服舒适度和延展性都不错,因为服装面料基本采用了针织一体成型的技术,能有效减少内里缝边与肌肤的摩擦。
当然,除了穿着舒服之外,让我们女人动心的还有它的颜值。如果说Lululemon是city girls的必备款,那么LNDR就是时髦精的搭配利器,不管是在健身房还是日常行街,都不会违和,反而能赚得百分百回头率。
Vimmia
并非每个人都是瘦子,如果你是大码人士又苦于找不到适合/好看的健身服,那么不妨考虑Vimmia吧。
Vimmia是美国的小众健身品牌,旗下的产品不仅颜值高,同时也非常注重功能性。设计师以高性能面料为基础,推出了一系列具有良好包裹性和延展性的健身服,除了大码人士外,孕妇也有专属的运动套装可以使用。
至于样式上,Vimmia也是实力把各种印花图案做到极致,打破了健身时的沉闷,并将网格元素运动在了运动内衣之上,性感又不羁,极具辨识度。
Adidas UltraBOOST 19
没有一双好穿的运动鞋,怎能尽情地迈开腿跑步呢?那么,到底有哪些好穿的运动鞋呢?在咨询了爱活第一运动达人后,他给了我三个答案:Adidas UltraBoost 19、Asics kayano和Nike Pegasus。
和上一代相比,优化后的UltraBOOST 19中底增加了约20%的BOOST材料,上脚感更舒适。鞋底的Torsion Spring防扭转系统还能增加跑步者落地时的稳定性。另外,鞋子表面的针织编织设计也令人眼前一亮。
Fitbit Ionic
可穿戴设备当道的今天,没有一块智能的运动手表怎么说得过去?尤其是作为健身装备,一块实用的运动表不仅能精确地告诉你运动消耗的卡路里,甚至还能为你的训练提出相关意见。而说起运动手表,大概每个人心中都有自己的想法,Apple Watch、佳明、Fitbit、松拓……
对我来说,Fitbit Ionic就是一块能满足日常使用的运动手表。虽然从外观上看,过于方正的模样十分“不讨喜”,但强大的健身跟踪功能、丰富的表盘选项以及精确的运动数据等等都能让我在使用过程中满意。
Powerbeats Pro
运动用什么耳机最舒服?AirPods?当我把答案告诉给群里的大神时,被狠狠地吐槽了一回……大神答:“AirPods怎么能在运动时戴?最合适的当然是Powerbeats Pro啊!”
作为Beats今年的最新款,Powerbeats Pro内置了与AirPods二代同款芯片,强劲均衡的音效搭配动态音域和噪音隔离功能,带来完美的听觉享受。
外观方面,依然延续了前几代的设计,增强的防汗防水设计和可调节的防滑耳挂能有效阻止耳机掉落,即便在剧烈运动中也能舒适稳固。至于续航,Powerbeats Pro最长可以播放9小时,在使用充电盒时,总播放时间甚至能达到24小时。
薄荷健康
提到健身APP,大概有不少人会先想到Keep,但实际上,如果你缺乏系统的健身相关知识,只是一昧的跟着它练,非但不会减肥成功,还极有可能练伤自己,因此初学者最好还是请一个靠谱的教练,一来是节省自我探索的时间,二来也能有效地达到减脂目的。
如此说来,难道市面上的健身APP都不能用?当然不,薄荷健康就是一个关于健身期科学饮食的神器。
只要在APP内输入自己的身高体重,它会立刻计算出每日应该摄入的热量,之后,用户就可以将早餐、午餐和晚餐分别记录,最后APP还会给出相应的饮食分析,比如蛋白质摄入过量或是缺乏碳水化合物。总之,如果你对自己每日的饮食不了解,那么它一定是最好的选择。
FIT Radio
没有嗨歌的健身是不完整的,我才不会告诉你自己每次撸铁到最后一秒都是靠着动感的音乐才坚持下来的。可是,健身房那些好听的音乐都是从哪里来的呢?别告诉我,你还在用着XX音乐之类的APP,FIT Radio了解一下吧!
这款APP针对每种运动都能提供合适的曲风,其中还有数千首经过DJ混音的BGM。具体到跑步上,它还能让音乐节奏跟上跑者步点,你快它快你慢它慢,真是想不嗨起来都难。
虽说减脂健身的目的是为了在夏季更好地“露肉”,但实际上,长期运动带来的体态变化以及精神气才是更重要的事。当然,在开始运动前,不如先为自己准备一套好看又好用的装备吧!
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fit radio没安卓啊