一千个人喝果汁有一千个理由，而大体主要还是集中在简单方便、有营养、健康卫生这几点。相比起市面贩售的那些标有“浓缩还原”字样实则含有各类糖精、添加剂的“果汁饮料”，自己动手榨一杯果汁显然更为稳妥。